Cumu superà a paura di guidà? novu, dopu à un accidente, video

U timore hè una di l'emozioni basi chì nasce à u livellu di l'instincts. Tutti i mammiferi, è l'omu hè ancu un mammiferu, sperimentate stu sentimentu.

Da un puntu di vista evolutivu, questu hè un instintu assai utile, perchè s'ellu ùn ci era micca paura, i nostri antenati ùn sapianu micca chì l'animali puderia esse periculosu è quale ùn pudia micca.

In a sucietà umana muderna, u timore hè statu trasfurmatu in forme novi, ùn avemu più bisognu di a paura di ogni rustle, salvu chì, sicuru, simu in un boscu scuru o in un quartu verde. Parechje persone sperienze u timore in relazione à e cose completamente innocu: cumunicazione cù l'altri, timore in relazione à u sessu oppostu, timore di l'altitudine, etc. Tuttu chistu rende assai difficiule di campà una vita normale.

U timore di guidà una vittura nasce micca solu trà i principianti, ancu i cunduttori sperimentati sperimentanu stu sentimentu, per esempiu, s'ellu si ghjunghjenu da una piccula cità, induve usanu principarmenti u so veiculu, à una metropole muderna, chì pò esse difficiule per i lucali di calculà. fora. U traumu psicologicu assuciatu à guidà una vittura pò ancu causà timore. Hè difficiuli di ritruvà daretu à a rota dopu un accidente.

Quale hè a paura di guidà ?

Prima di tuttu, questi sò novi chì anu ricivutu recentemente diritti. Naturalmente, ùn avete micca bisognu di parlà per tutti i principianti, ma quandu vai in cità per a prima volta senza un instructore, ci hè sempre eccitazione:

• Seraghju in un accidentu ?
• Passaraghju l'intersezzione currettamente;
• Puderaghju rallentà in u tempu ?
• Ùn aghju micca "basgià" cù u paraurti di una vittura straniera caru quandu partendu in salita.

Ci sò assai, assai più sperienze cum'è questu.

Hè tradiziunale crede chì e ragazze anu paura daretu à a rota. A realità muderna hà refuted tali suspetti, perchè assai donne anu u tempu micca solu per guidà secondu e regule, ma ancu per fà parechje altre cose mentre guidanu: parlà à u telefunu, riparà i so capelli è u maquillaje, guardendu un zitellu.

I cunduttori dopu un accidentu sò ancu in risicu. Se per a maiò parte di sti cunduttori, l'accidentu era una lezione chì avete bisognu di guidà più cun cura, altri anu sviluppatu diverse fobie.

Hè da nutà chì una persona chì teme a strada si dà assai, chì ùn pò micca ma irritate l'altri utilizatori di a strada. Per esempiu, i principianti ponu ritardà u trafficu in l'autostrada quandu si rallenta di colpu o sò generalmente a paura di accelerà.

A reazione di l'altri cunduttori à tali manifestazioni hè sempre prevedibile - fanali lampanti, signali - tuttu questu solu face chì una persona dubita ancu più di e so capacità di guida.

Cumu superà a vostra paura?

Sembra chì pudete superà a vostra paura di guidà da parechji metudi psicologichi, nantu à quale assai hè statu scrittu. Puderete truvà assai di elli in Internet: "imaginate chì conducete in una vittura, sorrisu, sentite chì voi è a vittura site unu ..." è cusì. Hè statu dimustratu longu chì a meditazione è l'autoipnosi pò purtà risultati pusitivi, ùn scriveremu micca ciò chì avete bisognu di imaginà, soprattuttu chì a meditazione hè efficace solu quandu site in casa, ma avete bisognu à esse summamente cullate mentre conduce.

Ùn ci vole à scurdà chì u timore stessu pò affettà una persona in modu assolutamente diversu: per alcuni, u timore hè aumentatu l'attenzione, u cunduttore capisce chì ùn hè micca assicuratu contru à nunda, è per quessa prova di fucalizza nantu à a situazione di u trafficu, rallentà, si move à. u latu di a strada, forsi ancu firmavanu è calmà un pocu cù i stessi metudi di l'autoipnosi.

Ci hè ancu una tale categuria di persone chì sperienze fobie, u timore per elli si traduce in una reazione puramente fisica di u corpu: a pelle d'oca passa per a pelle, i pupi dilate, u sudore friddu esce, u pulsu si accelera, i pinsamenti si cunfondenu. Cunduce una vittura in un tali statu ùn hè micca qualcosa chì hè impussibile, hè simplicemente periculosa per a vita.

A fobia hè un disordine psicologicu chì hè trattatu cù medicazione sottu a stretta tutela di un psicoterapeuta. Se una persona sperimenta tali cundizioni, allora ùn serà micca permessu di piglià esami à a polizia di u trafficu o ùn hà micca passatu l'esame medico obligatoriu.

I sperti dannu tali cunsiglii à e persone chì anu paura di guidà una vittura:

• i principianti certamente bisognu di stallà u segnu "Beginner driver", ùn dà micca un vantaghju annantu à l'altri utilizatori di a strada, ma vederanu chì ci hè un principiante davanti à elli è, forse, mancaranu in un locu quandu abbandunonu u principale. è ùn reagisce micca cusì bruscamente à i pussibuli errori;
• s'è vo avete a paura di certi rùbbriche di a strada, tandu sceglite detours induve ci hè menu trafficu pisanti;
• Sè vo avete un viaghju in un'altra cità, allora studià a strada in dettaglio, ci sò parechji servizii per questu: Yandex Maps, Google Maps, pudete scaricà piani detallati per ogni cità in u mondu, tali piani indicanu tuttu, finu à a marcatura stradale. , nantu à Yandex.Maps pudete vede ritratti reali di quasi tutte e grande cità in Russia è u CIS;
• ùn cede micca à pruvucazioni - ùn hè micca un sicretu chì a maiò parte di i cunduttori rompenu e regule se sanu chì ùn ci hè micca inspectori in questa zona, ma seguite strettamente e regule di trafficu ancu s'ellu clacson à u vostru spinu, dicenu, "move più veloce" o superà è lampate luci d'emergenza - a verità hè in questu casu da u vostru latu.

Ma u megliu modu per superà ogni fobia hè u successu.

Più guidà, più prestu capirete chì ùn ci hè nunda di preoccupari. Ancu l'ispettori di a polizia di u trafficu, chì sò spessu dipinti cum'è arrabbiati è avari, sò soprattuttu persone normali cù quale avete bisognu à amparà cumu cumunicà currettamente. Sè vo cunnosci u Code of Administrative Offenses è reguli di trafficu da core, allura nimu trafficu di trafficu hà paura di voi.

E più impurtante - sempre valutate realisticamente i vostri punti di forza è e caratteristiche tecniche di a vittura. Per abituà à a vittura, basta à pusà daretu à a rota per una meza ora, gira u volante, aghjustate i specchi è u sediu, cambiassi di marcia.

Ricurdativi chì site quellu chì guida a vittura è pudete sempre piantà si qualcosa va male.

Avete sempre dumande nantu à superà a vostra paura di guidà? Fighjate stu video.

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