Ùn pruvate micca di utilizà un barbell chì hè troppu pisanti o troppu longu per voi. Cunsiderate sempre a vostra altezza è u livellu di forza quandu sceglite u barbell ghjustu.
L'estremità puntata o puntata di un grande crowbar pò causà danni materiali significativi si s'utilice irresponsibilmente. Ùn cuminciate micca à utilizà a big crowbar finu à chì site sicuru di ciò chì vulete fà è induve vulete fà.
U travagliu à un ritmu lentu è fermu. Questu hè soprattuttu impurtante quandu si rompe i materiali pisanti; L'overvoltage troppu rapidamente pruvucarà u travagliu generale per piglià più longu.
Bars ùn deve esse usatu per u travagliu estremamente pisanti. Sapete e limitazioni di u vostru strumentu o rischiate di piegà o rompe.
