Hè megliu ùn cavalcà nantu à u stomacu viotu.

Cunduce "a fame" riduce a nostra cuncentrazione è aggrava u benessere cusì impurtante "darrettu à a rota".

A fame pò influenzà a sicurità di guida? Ci hè chì hè, è abbastanza grande, perchè riduce a nostra cuncentrazione è aggrava un benessere cusì impurtante "darrettu à a rota".

Finu à u 84 per centu di i cunduttori guidanu a fame. À u listessu tempu, hè ricunnisciutu chì questu provoca fatigue è reduce a cuncentrazione in a strada. Per d 'altra banda, finu à u 12 per centu. dice chì ùn li piace micca guidà dopu à un grande pranzu.

Ancu s'ellu ùn vale micca veramente a pena di pianificà qualsiasi viaghji dopu un pastu cori, questu hè un viaghju

u stomacu viotu hè cusì periculosu. A fame hè una causa cumuna di cuncentrazione indebolita, chì, soprattuttu quandu conduce una vittura, pò esse una vera minaccia per u cunduttore è l'altri utilizatori di a strada.

L'abitudini alimentari adattati sò cusì impurtanti cum'è u restu. Questu hè soprattuttu veru per i cunduttori chì u travagliu implica viaghji frequenti.

"E persone chì sò in una dieta longa è stretta pò esse propensi à l'irritabilità eccessiva, è i nervi ùn cuntribuiscenu micca à a calma è, soprattuttu, à a guida sicura", dice Zbigniew Veseli, direttore di a scola di guida Renault.

Tuttavia, snacking mentre guida porta à u fattu chì l'attenzione di u cunduttore hè distractatu da ciò chì succede nantu à a strada.

"Manghjendu mentre guidà pò esse cusì periculosu cum'è parlà à u telefunu senza un kit di mani libere", avvisanu i maestri di a scola di guida di Renault. - Tuttu perchè u cunduttore ùn pò micca cuntrullà cumplettamente u veiculu alluntanendu e mani da u volante. A situazione di u trafficu pò cambià cusì rapidamente chì piglià azioni extra mentre conduce o ancu un mumentu di inattenzione pò avè cunsiquenzi periculosi, aghjunghjenu l'autobus.

U pastu di u cunduttore, soprattuttu prima di un longu viaghju, deve esse facilmente digeribile è riccu in ingredienti à liberazione lenta. Hè megliu à manghjà un tali piattu circa 2 ore prima di u viaghju. Qualchese snacks valenu a pena di piglià cun voi, ma tenite in u troncu per ùn "tentate" per avè un snack. Hè certamente più sicuru è più sanu per u cunduttore di manghjà l'alimentu durante a tappa, chì ancu ricuperà prima di u prossimu viaghju.

Fonte: Scola di Conduzzione Renault.