Tisane d'erbe: 5 benefici chì ùn cunnosci micca

L'infusioni d'erbe anu un effettu assai benefica nantu à a nostra salute è aiutanu à cumbatte parechje malatie. Ancu s'è l'usu di l'infuzione di erbe hè principalmente assuciatu cù i prublemi di stomacu, hè ancu una bella manera di rilassate dopu un ghjornu longu, migliurà a cundizione di a vostra pelle è capelli, è cura di a vostra figura. Scuprite 5 proprietà di tisane chì probabilmente ùn sapete micca!

Tè d'erbe - tipi è pruprietà

Tè d'erbe sò u modu più diliziosu per gode di i rigali di a natura. Hè cunnisciutu longu chì l'infusioni di erbe anu un effettu pusitivu nantu à u funziunamentu di u nostru corpu, ma micca tutti sò spessu soddisfatti di u so gustu specificu. Cusì, i mischii ghjusta, in particulare quelli arricchiti cù pezzi di fruttu, sò una alternativa excelente per gode di un grande gustu.

Trà i tisane, predomina a menta, seguita da l'ortica, a camomilla è u balsamo di limonu. U primu trio facilita a digestioni, è u balsamo di limonu vi aiuta à dorme più faciule. In ogni casu, ci sò assai più tipi di tè, è quelli chì cuntenenu erbe è additivi menu cumuni, cum'è lavanda, mulberry biancu, rosmarinu aromaticu o viole, diventanu sempre più populari. Tuttavia, quale hè u so effettu è quandu duvete beie?

Tè d'erbe per a digestioni

A menta sopra citata hè un rimediu eccellente per cumbatte i malati di stomacu. In ogni casu, pudete piglià a cura di a digestioni curretta bevendu tisane cù nettle, chamomile, lavanda è marjoram, è ancu finocchio, chì tutte e mamma anu da sapè. Ognunu di elli vi aiuterà à migliurà u vostru benessiri dopu un pastu pisanti, prumove un megliu funziunamentu di u fegatu, l'intestini è u pancreas.

Tè d'erbe per un sonnu bonu

Dopu à una ghjurnata impegnativa, ognunu di noi sognu di un mumentu di rilassazione. U tè d'erbe cù balsamo di limonu hè una grande opzione quì, una pianta cù proprietà calmanti chì aiuta à allevà l'effetti di u stress. Funziona ancu bè hè a lavanda, chì hè aduprata in aromaterapia per una bona ragione, è truverete una cumminazione di i dui in Lipton's Lemon Balm Lavender Herbal Tea, frà altri. Sè vo avete avutu un ghjornu assai longu, pruvate u tè di San Ghjuvanni, chì migliurà u vostru umore è hà proprietà antidipressanti.

Tè d'erbe per a perdita di pisu

L'infusioni d'erbe sò ancu un grande aghjuntu à una dieta currettamente equilibrata, soprattuttu quandu vulemu perde uni pochi di libbra innecessarii. In più di a menta per migliurà a digestioni, i formulazioni di erbe chì cuntenenu cavallu, lovage è rosemary sò ideali in questu casu. Mentre chì l'ultime pò parenu surprisante, cumplementa perfettamente u gustu di l'infuzione, chì sustene a purificazione, a gestione di l'idratazione curretta, è prumove a rimozione più veloce di tossine da u corpu.

Tè d'erbe chì aiutanu à a cura di ogni ghjornu

U fattu chì u tè d'erbe pò aiutà cù a cura di a pelle è di i capelli di ogni ghjornu hè forse a so funzione più maravigghiusa! Pansies, viole è l'ortica essenziale sò ideali per cumbatte l'acne juvenile, chì hè u flagellu di parechji adulescenti. Quessi sò erbe cù proprietà antiinflamatorii è calmante chì aiutanu à migliurà a cundizione di a pelle mentre accelerà a guariscenza di cambiamenti è imperfezioni.

E i capelli? Una volta di l'ortica, è ancu l'equisetu, a salvia è a menta digià citata è balsamo di limonu. Una mistura currettamente selezziunata aiuta à affruntà i capelli brittle è sordi, chì, cù cura curretta, hà a pussibilità di diventà capelli brillanti di novu. Sta cumpusizioni pò esse usata sia com'è infuzione di beie è esternamente direttamente nantu à i capelli.

Tè d'erbe per l'immunità

L'immunità adeguata di u corpu hè particularmente impurtante in u periodu di vaghjimu-invernu, quandu hè assai più faciule per catturà un friddu. È in questu casu, e proprietà di tè di erbe venenu à a salvezza - cumpresa a purificazione, chì hà proprietà antioxidanti, antivirali è antibacteriali. Qualcosa altru? Lila negru cù un effettu di riscaldamentu è linden, chì hè ancu grande per i mal di gola.

Tè d'erbe sò u putere di a natura ammucciatu in a vostra tazza. Aiutanu in u trattamentu di diverse malatie, ma hè veramente vale a pena introduci in a vostra dieta di ogni ghjornu per prevene efficacemente i prublemi. E cumpusizioni currettamente selezziunate di erbe è additivi guaranzianu ancu un grande gustu chì farà ogni mumentu riservatu solu per voi piacevule.